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ALOS
Abreviação de "Alostase".
É o processo de alcançar a estabilidade através de mudanças fisiológicas ou de comportamento.
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Mente e corpo estão sempre influenciando um ao outro a partir de comportamentos.
Por isso é tão importante unir o trabalho do nutricionista com o psicólogo durante a reeducação alimentar e mudança de hábitos..
Uma boa conversa com esses profissionais ajuda não só a conhecer os alimentos adequados para cada pessoa e condição como a reconhecer a importância de adotar uma nova postura com relação à alimentação, com o objetivo de cuidar da saúde acima de tudo
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